“夏天到，吃西瓜，黑绿皮，红果肉，滋味好，凉快爽”。西瓜是夏天最棒的解暑神器，清甜多汁，我特别爱吃。

正吃西瓜的时候，我忽然有个想法：要是能去西瓜地亲手摘西瓜，那该多好呀！没过多久，我开开心心地跳上外公的三轮车，跟着外公来到了西瓜地。绿油油的瓜叶铺满田地，一个个圆滚滚的西瓜躲在叶子底下，像一个个胖娃娃，特别可爱。我一眼就看中了一个又大又圆的西瓜，迫不及待地跑去。我抱住大西瓜使劲拽，谁知力气用大了，西瓜没摘下来，脚下一滑，摔了个“狗啃泥”。外公走过来笑着告诉我：“摘西瓜不能硬抱瓜身，要抓住瓜藤轻轻拧断才行。”我按照外公教的方法，果然顺利摘下了西瓜。本以为这个大西瓜会很轻，抱起来才发现沉甸甸的，最后还是外公帮忙把西瓜抱上了三轮车。

经历过摘西瓜的不易，我深深体会到，仅摘瓜都这么费劲，农民伯伯从播种、浇水、施肥，顶着烈日劳作，种出香甜的西瓜要付出多少辛苦。平时在饭店里，我经常看到有人点很多菜，吃不完就白白浪费了。每一粒粮食、每一口瓜果，都凝聚着农民辛勤的汗水。以后我一定要养成勤俭节约的好习惯，爱惜粮食，不随意浪费饭菜。

指导教师：陈尚洪