缤纷多彩的网络世界，容易让人沉迷其中，不仅伤害视力，还会悄悄夺走我们与现实相处的时光。

去年我期末考试前，爸爸妈妈工作繁忙，妹妹常常一个人在家。无人提醒的她，渐渐迷上了看ｉｐａｄ刷视频。回到家中，吃饭时看，休闲时看，就连写作业也忍不住偷偷翻看，视力一天天下降，整个人都沉浸在虚拟世界里，把看视频当成了唯一幸福的快乐源泉。

考试结束后，有一天，妈妈看着对着ｉｐａｄ刷视频傻笑的妹妹，温柔地提醒她：你已经很久没有和家人好好说说话了。妹妹似乎猛然惊醒了，原来自己错过了以前一样那么多温暖的瞬间：傍晚一起散步的轻松、一家人游戏的欢乐、窗前安静喝茶的惬意……她只顾盯着小小的屏幕，却忽略了身边最珍贵的亲情。想到这里，妹妹十分愧疚，下定决心要改掉沉迷看ｉｐａｄ刷视频的坏习惯。在我们的帮助下，妹妹慢慢找回了自律。她每天只玩半小时ｉｐａｄ而且是学习生字词，剩下的时间用来陪伴家人：一起看书、聊天、做游戏，或是去公园散步散心。原本被玩ｉｐａｄ占据的生活，重新变得充实而美好，就像在白纸上画出了绚烂的彩虹。

网络再精彩，终究是虚拟的；屏幕再精彩，也比不上现实的温暖。家人的陪伴、大自然的美好、生活的欢笑，才是最真实动人的风景。

真正的美好，从来不在虚拟的网络世界里，而在我们眼前的现实世界中。

指导教师：陈艾