（本文内容略微单薄，细节、文字尚有提升空间）          

     过完寒假，舞蹈课如期到来。课上老师告诉我们这个学期要掌握的几个新动作，其中之一就是令我听着就害怕的倒立。
       这时，只听老师说：“哪个同学愿意来上面做示范？”听到这句话，我不由得低下了头，胆战心惊。只见老师让一位同学站在把杆前，右腿向前一迈，左脚一踮，腹部一收，手臂一撑，身体便腾空而起。舞蹈室里响起了一片掌声。
       第一排的四位同学很快就上场了，她们虽然看上去战战兢兢，不过全都“首战大捷”。但结束后她们个个面红耳赤，喘着粗气，有的吐着舌头，有的东倒西歪，有的直接躺在了地上。
       轮到我上场了，我走得非常慢，用微笑掩饰着内心的害怕。“准备，开始！”我一边细想着动作的要点，一遍默念着：“加油！”当我手刚碰到地上就开始发抖，我用力将手一撑，双脚腾空而起靠在了把杆上。世界瞬间在眼前颠倒了，我努力克服着颤抖，手臂发软，脑袋发胀……心中就只有一个念头：坚持！
       终于听到老师说：“下！”我一个翻身，结束了倒立动作。哈，我成功了，我居然成功了！
       那一刻的喜悦，是用勇敢、坚持换来的。

指导教师：林雪金