暑假里，妈妈带我去南通口腔医院补牙。以前我特别爱吃糖，甜甜的糖果实在诱人，我总忍不住偷偷多吃几颗。刷牙的时候，我却总是马马虎虎，随便刷几下就草草结束，一点也不用心。日子一天天过去，我的牙齿长出了好几颗蛀牙。每当吃东西，牙齿就酸酸的，时不时传来刺痛。妈妈十分担心我的牙齿，决定带我去医院补牙。

一走进诊疗室，看见架子上闪闪发亮的医疗器械，我的心一下子提到了嗓子眼，紧张得手心都冒出了汗。我紧紧攥住妈妈的手，忐忑不安地慢慢躺到治疗椅上。

补牙正式开始了。医生阿姨细心地帮我清理蛀坏的牙体，机器发出“嗡嗡嗡”的声响，一阵阵酸痛从牙齿上传过来，吓得我心里怦怦直跳。我十分害怕，身体不由得微微绷紧。医生阿姨看出了我的紧张，温柔地安慰我：“别害怕，只是有一点点疼，坚持一下，很快就好啦。”听了阿姨的话，我咬紧牙关，努力忍住不适，乖乖配合完成治疗。

漫长的补牙终于结束了。医生认真叮嘱我：“甜食一定要少吃，早晚都要认认真真刷牙，好好保护牙齿。”

这次补牙的经历深深印在我的心里，让我十分难忘。我懂得了爱护牙齿的重要性。从此以后，我再也不贪吃糖果，每天都会仔细刷牙，用心守护自己的牙齿。

指导老师：姜敏钰