今天是周末，晚饭后，爸爸喊我出去跑步，我心里一百个不乐意。我们要跑四公里，得绕着小区对面的小公园跑二十圈。

虽说我暑假也经常跑步，四公里对我本不算难事，可今天不知怎么回事，跑着跑着，一会儿胳膊酸胀，一会儿肚子隐隐作痛，双腿也沉甸甸的。爸爸在我身后，时不时用力推我一把，嘴上还不停鼓励我。可我心里却觉得枯燥又煎熬，像嚼着白蜡一样乏味。

好不容易跑完一公里，我们路过一对父子，那男孩大概四年级了，他觉得很有趣，就让他爸爸带着他，紧跟在我们身后，一起跑步。那个小孩脚步轻快，跑得比我还要快一点。我的好胜心一下子冒了出来，暗暗使劲，稍稍加快步伐，没多久就把他甩在了身后。为了证明自己，我咬紧牙关，保持着这个速度，继续向前奔跑。没过多久，那个小朋友就气喘吁吁，实在跟不上，索性停下不跑了，之后我再也没有看见他的身影。

跑到最后一圈时，我已经浑身发热，额头上布满汗珠，后背的衣服也被汗水浸湿。可我感觉体内还憋着一股劲儿，于是我迈开大步全力冲刺。呼呼的风声在耳边掠过，我奋力向前，最后抢先爸爸一步，冲过了终点。

终于跑完了！我大口大口喘着粗气，认真做完拉伸后的第一件事，就是快步跑到洗手间冲洗红通通的脸颊，降降温。

这次跑步让我明白，运动不只是比拼速度。一路上有疲惫、有难受，也有不服输的好胜心。就算身体很累，只要咬牙坚持，就能突破自己。汗水流过的地方，就是成长的印记。

指导老师：骆轶