首页 网站发表 第一次学游泳

第一次学游泳

宁波市慈溪市第二实验小学201班 沈添晨

2026-09-06

快乐的暑假来了,我开启了一项新挑战——学游泳。

第一次接触游泳,我的心里既紧张又满满的期待,特别想快点学会这项本领。来到游泳馆,我快速换好漂亮的泳衣,小心翼翼地走进泳池。刚碰到池水,一阵清凉的感觉扑面而来,凉凉的、软软的,特别奇妙。清澈的池水慢慢漫过我的脖子,我瞬间有点紧张,紧紧屏住了呼吸。

刚开始学的时候,我特别害怕,迟迟不敢把脸埋进水里,总担心会呛水、喝水,心里慌慌的。温柔的教练一直耐心地鼓励我,一步步教我练习憋气的技巧。我鼓起勇气,一次又一次尝试,慢慢战胜了内心的恐惧,终于熟练地学会了水中憋气。学会憋气后,教练开始教我们蹬腿动作。我认真跟着教练的示范反复练习,熟练掌握蹬腿技巧后,又开始学习手臂划水的动作。我努力让手脚相互配合,慢慢向前游动。刚开始练习时,我游得歪歪扭扭,一点都不平稳,游一会儿就要停下来休息,但我从来没有想过放弃。功夫不负有心人,经过一遍遍的坚持练习,我终于可以独立在水里游出一小段距离了!我开心得在水里扑腾着,心里满满的成就感。第一次学游泳,让我收获满满。我也明白了一个道理:遇到困难不要害怕、不要退缩,只要坚持努力、勇敢尝试,就一定能收获成功!

 

指导老师:罗旭

首页 投稿 我的