这周学期，我们迎来了一次新奇的尝试——学校食堂的午餐改成自助餐啦！

早上，老师在班里播放了取餐演练的视频，详细告诉我们排队、取菜、收拾餐盘的各项要求。看完视频，我的心里又期待又好奇。自助餐到底是什么样子？我可以自由挑选自己爱吃的菜吗？一个个小问号在我的脑海里打转，我格外盼望午餐时刻快点到来。

午饭时间终于到了。走进餐厅，饭菜的香气扑面而来。一排银色的保温餐盒整齐地摆放着，一道道色彩丰富的菜品依次排开。同学们自觉排起长长的队伍，慢慢向前移动。多亏了之前的演练，偌大的食堂里虽然人声热闹，却井然有序。我跟在队伍里东看看、西瞧瞧，心里满是新鲜感。

各式各样的菜品看得我眼花缭乱。忽然，一道菜牢牢抓住了我的目光——烤肠！它油亮亮的，棕红色的表皮泛着微光，表面烤出一道道浅浅的波纹，鼓鼓囊囊的，看着格外诱人。我一下子想起校外小摊上的烤肠，外皮焦脆，香气十足。我的心怦怦直跳，越看越馋：它看着这么美味，味道肯定差不了！我几乎没有多想，拿起夹子，稳稳夹起一根烤肠，放进餐盘里。

端着餐盘回到座位，我怀着满满的期待咬了一大口。

可是，期待落了空。学校的烤肠只是外表好看，吃起来却没有外面卖的那么香。几口下去，我就没了胃口。望着盘子里剩下的半根烤肠，我有点失落，也生出一丝后悔：刚才我只被它诱人的外表打动，却没有想一想自己能不能吃完。这时，我瞥见斜前方有一位同学，餐盘里的饭菜堆得像一座小小的山。到最后，好多菜一动没动，就全都倒进了泔水桶。

看到这一幕，我陷入了思考。自助午餐是一次有趣的新体验，它给了我们自由选择的快乐。但是，自由不等于随心所欲。就算一道菜再吸引人，我们也要量力而行，少量多次取餐。每一份饭菜，都是食堂叔叔阿姨辛苦制作出来的，来之不易。

这顿特别的自助午餐，不仅让我体验了新鲜的就餐方式，更教会了我要学会自律。下一次再取餐，我要做一个理智的小小选餐人，珍惜每一粒粮食。

指导老师：杜珍琪