炎热的夏季，看着别人像小鱼一样在泳池里自由自在地游泳，我特别羡慕。于是，我让妈妈帮我报游泳学习班，决心一定要学会游泳。

第一次下水，我心里既紧张又害怕，双脚一踏入水里，身体轻飘飘的，完全不受控制。教练先教我们陆上练习收、翻、蹬、夹的腿部动作，我练得很熟练。可一到水里，所有动作全都乱了套，我紧紧抓着那根黄澄澄的泡沫棍，像攥着救命稻草般不肯撒手。只要一松手，水就往我的鼻子里灌，我一憋气就呛水，带着消毒液气味的池水呛得我喉咙发疼，特别难受。

但我不想轻易放弃，几次练习后，我鼓起勇气克服恐惧，按照教练的指导，先练习水中憋气、漂浮，再慢慢配合手脚动作。我一遍又一遍反复练习，哪怕累到胳膊发酸也不放弃。慢慢地，我敢松开泡沫棍了，身体能平稳浮在水面上了，手脚配合也越来越默契了。经过不懈的努力，我终于学会了蛙泳，可以独自在浅水区来回游动了。

本以为我已经成功了，可几天后，新的坎儿又来了：要挑战深水区了。我刚往深水区的方向挪了两步，凉丝丝的水就顺着腰部往上爬。我试着轻轻抬起脚尖，整个人瞬间像被抽走了所有支撑，直直往水里沉。我立马慌得手脚乱蹬，又一次呛了满满一口池水。我扒着池边，咳得眼泪都出来了，满脑子只剩一个念头：赶紧退回去，再也不往深水区走半步。这时，教练轻轻拍着我的背帮我顺气，细声说：“学游泳最怕的就是慌张，越挣扎越下沉。放松肩膀，跟着节奏划水，水自然会托住你。”我照着教练说的做，深吸一口气，放松肩膀慢慢划水。没想到身体真的稳稳浮在了水面。我跟着节奏平稳前进，不知不觉，竟然顺利游到了深水区的另一头。

如今，我也能像小鱼一样自由自在地在泳池里穿梭了。清凉的池水包裹着我的身体，自在又惬意。这次学游泳的经历不仅让我掌握了新的本领，更让我明白一个道理：做事情只要敢迈出第一步，坚持下去就一定能成功！

指导教师：马茜茜