暑假里，妈妈带我去游泳。我在水里游，她在岸边看。我看到她那羡慕的眼神，就主动提出当她的小教练，教妈妈学蛙泳。

我给她制定了几节课的学习。首先教她练憋气。我跟妈妈说：“吸一大口气，把头埋进水里，再慢慢吐气。”妈妈刚开始很紧张，头刚碰到水就抬起来。在我的鼓励下，练了好多次，妈妈终于学会了憋气。

第二节课，我教她学蛙泳腿，要领是收、翻、蹬、夹。我做示范给妈妈看，让她跟着口令练习。妈妈动作不对的时候，我就帮她纠正。很快就学会了蹬腿。然后再练习手部动作，划水、抱水、伸手。

最难的一节课就是手脚配合。妈妈总是手忙脚乱，手脚一起动。我让妈妈慢慢来，不要着急。

经过连续几节课的学习，妈妈终于可以游起来，动作虽然还是不连贯，但是比之前好很多了。

妈妈高兴地夸我：“你真是个认真的小老师！”再看到她能游几米，我心里美滋滋的。我让她有空就来多练习，希望也能和我一样如鱼得水，享受游泳的乐趣

指导老师：陈艳