这个暑假，我依旧在学校田径队参加训练。我擅长短跑，日复一日的刻苦练习，磨炼了我的毅力，也让我收获了成长。

我进入田径队已经很久了。短跑看似拼爆发力，背后却要付出大量枯燥的训练。每天清晨，天才刚刚蒙蒙亮，操场上充满了闷热感。起跑练习、加速跑、高抬腿、摆臂训练，一遍又一遍重复。短跑不光是冲出去那十几秒，起跑反应、步频、爆发力，每一项都要反复打磨。

训练并不轻松。高强度的冲刺过后，带来的不仅是强烈的反胃和头晕，还有双腿的酸胀感。跑完几组，我大口喘气，胳膊腿都发软。有时候反复练起跑，蹲踞式姿势保持久了，膝盖酸痛无比。好几次练到浑身疲惫，心里冒出想偷懒的念头，真想停下来歇一歇。

记得一次训练，教练安排多组加速跑。几组下来，我体力消耗很大，每一次蹬地都能清楚地感受到腿部每块肌肉拉直时的阵阵疼痛。汗水滴落，滑过眼角，眼睛火辣辣的。我并没有放弃，完成了所有训练。

这个暑假，身体上，我的起跑更快，冲刺更有力；心理上，我不再害怕辛苦。这也让我懂得：耀眼的短跑成绩，来自一次次咬牙的坚持。那一滴又一滴的汗水滑落在眼角的触感，让我一直向前跑去。这份磨炼出来的毅力，让我面对各种挑战又多了很多信心。

指导教师：唐明芬老师