盛夏的天气闷热难耐，为了让我强身健体，掌握一项新技能，妈妈特意给我报了暑期游泳课，原本计划让我学习最基础的蛙泳。我原本满心期待，可第一节课就彻底打破了我的憧憬。

刚开始练习水中换气，我动作慌乱、掌握不好技巧，猛地一头扎进水里，接连呛了好几口泳池水。冰凉的池水灌满口鼻，又腥又涩，喉咙火辣辣地疼，胸口也闷得发慌。强烈的恐惧瞬间笼罩了我，我紧紧抓着泳池边不敢松手。下课之后，我心里又怕又委屈，立刻跟妈妈说，我再也不想学游泳了。

妈妈没有批评我，而是温柔地开导、鼓励我。她告诉我，做任何事情都不会一帆风顺，遇到挫折不能退缩，要勇敢尝试，坚持才能成功。听了妈妈的话，我鼓起勇气决定继续坚持。之后每次上课前，我都会在泳池边深呼吸，悄悄给自己加油打气，才敢慢慢踏入水中。细心的老师发现我极度怕呛水，不适合练习蛙泳，便贴心建议我改学仰泳。

之后的每一节课，我都认真听从老师的指导，反复练习漂浮、摆腿、划手的动作。日复一日的坚持练习，让我慢慢克服了内心的胆怯，再也不会轻易呛水，熟练掌握了仰泳的全套动作，顺利上完了所有游泳课程。

学会仰泳的我满心成就感，也渐渐爱上了这项清凉有趣的运动。课后我还坚持自主练习，摸索学会了水下短时间闭气和水中滑行前进。这次学游泳的经历让我深深领悟到：勇敢直面恐惧、不轻言放弃，坚持努力就一定会收获意想不到的成长与惊喜。

指导教师：余丹琪