期末考试的失利，如巨石压心。鲜红的分数将自信击碎，我陷入深深的挫败感中。父母看在眼里，疼在心上，决定带我去宁波象山松兰山海滨度假区走走，让东海的山海风光抚平我心头的褶皱。

穿过郁郁葱葱的海岸守护林，视野豁然开朗，东沙滩撞入眼帘。海风扑面而来，带着淡淡的海盐味，闷热一扫而空。举目望去，清浪阵阵涌来，雪白的浪花扑打在沙滩上，碎成几片晶莹的水花；冰凉的海水漫过脚踝，赶走了全身的燥热。脚下细沙柔软，顺着趾缝下陷，裹住了脚掌。潮水退去后，沙滩上留下道道水痕，各色贝壳半埋在沙中，偶尔还能看见小小的螃蟹在沙土里穿行，一察觉动静就钻进洞中，转眼消失不见。

沙滩上游人如织。孩子们脱掉鞋子，追逐浪花，浪来即退，笑声回响。大人们静坐在礁石旁，眺望着海面，享受着海边的时光。我慢慢走到离海水很近的地方，尽情感受海浪扑打，即使裤脚被浪花打湿也毫不在意。那一刻，仿佛已将所有的挫败感融化在无尽的放松之中，我的心仿佛已与海水海风融为一体。

望着潮涨潮退，浪起浪消，我忽然懂得：大海不会一直澎湃，也不会一直平静。潮起潮落，本是自然规律；人生又何尝不是如此？一时的失意，不过是生命长河中的一朵浪花，何必为了一时的境遇耿耿于怀？海风裹挟着海盐味拂过脸颊，心中积压的烦恼，也在这片辽阔的海岸中慢慢消散。

沿环山步道向上，绿树成荫，灌木间点缀着野花，清风穿过树叶拂面而来。我来到了观景平台。渔船静浮于海面，礁石与绿树勾勒出蜿蜒的海岸线，远山如黛，近海含烟，让我真切感受到大海包蕴万物的气度。它容纳百川，不拒细流；潮起潮落，从容不迫。这份辽阔与包容，不正是在告诉我，人生亦当以这样的胸怀面对起伏吗？

暮色降临，夕阳洒下柔光。小店飘出海鲜香，过往行人驻足，简单的烟火气为旅途增添了一抹暖意。店铺里摆着贝壳做成的小摆件，一切让人倍感惬意。夕阳缓缓落下，松兰山之行也落下帷幕。

回望游踪，东沙滩浪涛的潮起潮落，观景台上大海包容万物的壮阔，街边小店的烟火气息，都让我深深懂得：人生如潮水，有涨必有落。面对挫折与境遇，唯有坦然，方能心安。

指导教师：范老师