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充实的暑期训练

宁波市鄞州区横溪镇中心小学601班 庞煦

2026-09-01

23年8月,我在四川赏九寨,看土拨鼠,在草原上骑骏马;24年8月,我在甘肃游扎尕那,探腾格里沙漠,滑沙丘;25年8月,我在贵州品美食,观天眼,在黄果树瀑布感受沁人心脾的凉爽,而26年8月,我在学校的射击室里训练,一枪一枪地重复着同一个姿势。

学期末,得知九月初即将举办市级射击比赛的消息,原本队里安乐祥和的氛围瞬间变得紧绷起来。一转眼,来到了炎热的八月。作为一名气手枪运动员,我对比赛的结果十分关心,因此我在训练时只专注于眼前,并没有多想无关紧要的事情,牢记教练说的要点,完成每一发射击,不想上一发和下一发,盯紧平正,保持身体稳定,不能摇摇晃晃……根据这些要点,我的成绩提高了很多,从原来的七十多分,升到了八十,甚至九十。最令我印象深刻的就属我打九十三环的那次。想打出好成绩,必须先认真完成下面的步骤,一点都不能马虎,不然都是徒劳无功。开始装子弹之前认真预习,保持手臂的平稳,开始射击后,深呼吸,将枪举过头顶,再慢落至瞄区,扳机均匀连续加压,平正连成直线,最后击发。完成这一系列的标准动作,我打出了最好的成绩。

但是训练不只是无聊地举枪击发而别无其他,期间教练也会时不时给我们送点饮料、零食。我们在训练之余还可以坐在靶位上写写作业,毕竟俗话说“磨刀不误砍柴工”嘛,不能因为训练就耽误了学习。

虽然这个暑假我失去了快乐的跨省旅行,但我收获了一个充实饱满的暑期训练。


 

指导教师:何未

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