爱护自己

暑假里，我学会的最重要就是爱护自己。

这事得从那次感冒说起。那天早上我一醒来，喉咙疼得像塞了团棉花，鼻涕流得像关不紧的水龙头，鼻尖擦得通红。妈妈很担心，马上带我去了医院。

看了医生之后，我才知道预防比治疗更重要，比如少去人流密集处，不乱吃垃圾食品，勤戴口罩…到家后，妈妈又叮嘱我不要在空调底下吹，多喝热水。我把这些话记在心里。从那天起，我的书包内侧总有妈妈准备好的口罩，不再总吃冰的东西，而是多喝热水。

我懂得了好好照顾自己，才是对自己最大的负责。

指导教师：潘锡红