双手来划桨，双脚做船帮，身在水中央，向前跑得快。你们猜这是什么体育运动？答案就是：游泳。

暑假里，妈妈给我报了游泳班，我又期待又兴奋。提前一周我就准备好了装备，有蓝白相间的泳衣，有粉白色的泳镜，有淡蓝色的浴巾，还有一些护肤品，各种各样，一应俱全。

8月14日晚上，我来到了游泳馆。这里看起来非常大，一层是办公区和家长等候区，二层是洗浴区、更衣区和游泳区。一进入游泳区，我就看到了清澈见底的池水在灯光的照射下波光粼粼、闪闪发光，如同一面蓝色的镜子。

首先，我冲了个澡，穿好泳衣、戴上充气袖套准备下水。接着，教练教我们憋气，深吸一口气，把头埋入水中。刚开始我总忍不住探出头来，还呛了几口水，感觉自己不能呼吸了。这时，教练一直在旁边鼓励我们：“学游泳不能怕吃苦，多练习几遍就会进步。”于是，我鼓起勇气，硬着头皮，继续练习。我按照要领，大口吸气，再用鼻子把气吐在水里。我练了一遍又一遍，终于可以在水里憋足15秒了。

第二节课，教练教我们“收、翻、蹬、夹”腿部动作和“外划、内划、夹肘、前伸”手部动作。我一边憋气，一边做手腿动作。没想到我协调能力那么好，一下子就学会了简单的蛙泳。我高兴得差点跳了起来。就这样，我像一只快乐的小青蛙，在水里自由自在地游来游去。

通过学游泳这件事，我明白了：只要努力就一定能成功！

指导教师：马梦钰