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《“泳”往直前》

宁波高新区实验学校翔云校区303班 陈可馨

2026-08-31


暑假到了,爸爸说要带我去宁波体育馆学游泳,还特意请了他的同事孔老师来教我。孔老师可厉害了,她是专业的游泳教练,拿过好多金牌呢!第一次走进游泳馆,我看见碧蓝碧蓝的池水,心里既兴奋又害怕。

孔老师先教我们憋气。我戴上泳镜,深吸一口气,把头埋进水里。“咕噜咕噜”,水泡直往上冒,我赶紧抬起头,呛了好几口水,鼻子酸酸的,眼泪都快流出来了。孔老师轻轻拍拍我的背说:“没关系,慢慢来。”

接下来学漂浮。孔老师让我手扶池边,双脚轻轻蹬水。可是我的腿总是不听使唤,像两根大木头一样往下沉。旁边的同学游得可好了,像小鱼一样自由自在。我急得真想哭。这时候,孔老师游过来,温柔地对我说:“别着急,你看我拿了那么多金牌,也是从呛水开始的。你一定可以的!”我擦擦眼睛,继续练习。一次、两次、三次……慢慢地,我的身体真的浮起来了!

在体育馆学完基础动作后,我每天傍晚都去小区游泳池练习。蹬腿、划手、换气,一遍又一遍。有一天,我突然发现自己能像青蛙一样在水里前进了!我学会了蛙泳!我开心得在水里直蹦。

这个暑假,跟着孔老师学游泳,让我明白了一个道理:只要坚持练习,就一定能成功。

 

指导教师:杨钰卿

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