今年暑假，我家附近新造的体育公园对外开放啦！公园里有一座崭新又宽敞的游泳馆，一下子就把我吸引住了。爸爸看出我特别想去游泳，就给我报了游泳培训班。

教练先教我们学蛙泳。刚下到水里，我的心里怦怦直跳，特别害怕，两只手死死抓着泳池边，不敢挪动半步。教练很有耐心，一点一点教我憋气、蹬腿、划手这些动作。我一遍又一遍不停地练习，就算呛了好几口泳池的水，也没有打退堂鼓。慢慢的，我学会了在水里换气，手和脚配合得越来越熟练，终于学会蛙泳了！

休息的时候，我看着别人仰泳，心里特别好奇，就自己试着躺在水面上摸索。有了学蛙泳打下的基础，没过几天，我就摸透了仰泳的小技巧，可以轻轻松松浮在水面，抬头望着游泳馆白白的天花板，舒服极了。

现在，蛙泳和仰泳我都可以游得很自在。游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一个道理：碰到困难不要害怕退缩，只要肯坚持、多练习，就可以学会新本领。这个充实又快乐的暑假，我永远都不会忘记。

指导教师：毛祝波