宁波市镇海区骆驼中心学校 虞梓沐
2026-08-26
篮球场上的小收获
每周四晚上,我都会准时去上篮球课。上课的时候,王教练先让我们绕着球场,一边慢跑一边拍球,跑好几圈。接着我们活动手腕、腿脚。热身做完,我们开始练习打篮球的技巧。每周王教练教我们运球、传球这些新动作,也复习以前学过的动作。动作做得不到位的时候,王教练还会提醒我们及时改正。
我最期待的是后半场的分组对抗比赛,王教练把我们分成两队。哨声一响,比赛就开始了。大家在球场上跑来跑去,你传给我,我传给你,有的小伙伴快速运球向前冲,看准机会就冲向篮筐,场上气氛特别热闹。我紧紧盯着篮球,要是球被对方抢走,我立刻跑上去拦住对手,同时大声招呼队友一起配合。一场球打下来,我满头大汗,额头上挂满汗珠,衣服湿乎乎贴在背上,可我打得十分开心。
打篮球不仅锻炼了我的身体,让我变得更强壮,也磨炼了我的耐心。我还明白打球不能只靠自己,大家相互配合,齐心协力,团队才更容易赢球。