宁波市鄞州区实验小学北校区307班 包智禹
2026-08-26
这个暑假,妈妈给我报了游泳班,马上要学游泳了,我的心里既兴奋又紧张。
一走进游泳馆,一池清水清澈见底。我小心翼翼地扶着池边慢慢下了水,清凉的池水包裹住四肢,丝丝凉意扑面而来。老师告诉我们:“蛙泳的腿部动作一共有四个:收、翻、蹬、夹。”第一节课,我学着放松身体,慢慢地可以浮起来了。第二节课,我专心致志地练习脚部蹬水动作,反复琢磨发力的技巧。第三节课,我手部动作也非常熟练了。第四节课,我试着手脚相互配合,顺利地游了起来。
之后几天,我坚持练习。手臂划水、双脚蹬水越来越协调,动作简直行云流水。我越游越好,竟然可以连续游两百多米了!
学游泳的这段经历让我懂得,学习任何本领都不会一蹴而就。只要不怕辛苦,坚持练习,遇到困难不轻易放弃,一步一步踏实努力,最后一定能突破自己,收获成功的喜悦。