这个暑假，我参加了2026年青少年跆拳道俱乐部联赛宁海站，角逐男子28公斤级的比赛。

快要轮到我上场时，我的心里既激动又紧张，心怦怦直跳，手心也冒出了汗。走上赛场，看着对面的对手，听着台下阵阵呐喊，我深吸一口气，努力让自己冷静下来。

比赛打得十分激烈。在场上，我时刻留意场边教练的指令，根据对手的进攻方式及时调整战术。对手进攻猛烈的时候，我做好防守，找准机会再反击；抓住时机，果断出腿进攻。每一次出拳、踢腿，我都拼尽自己的全力。

经过紧张的多轮对战，我终于夺得了这个级别的冠军。站在领奖台上，看着证书和奖牌，我的心里充满了自豪。这次比赛让我懂得，想要取得好成绩就要刻苦坚持。往后我会继续努力，勇敢迎接新的挑战。

指导教师：董赛飞