那是一个烈日炎炎的周末，蝉鸣聒噪，妈妈带我来到游泳馆。

馆内人声鼎沸，空气中弥漫着淡淡的消毒水味。池水在灯光下波光粼粼，在旁人眼中那是清凉的乐园，此刻在我眼里却像一只未知的巨兽。我站在池边，只觉得双腿像灌了铅一样沉重，脚趾不自觉地扣紧了防滑砖，心底的胆怯像藤蔓般悄悄爬满全身。

教练帮我系好腰间的浮板，示意我下水。当他纵身跃入池中激起层层水花时，我却愣在原地，直到在妈妈的目光催促下，才小心翼翼地顺着扶梯挪下去。冰凉的池水漫过腰，巨大的失重感瞬间扼住了我的呼吸。我本能地慌乱喊叫，双手死死攥住教练的手臂，指节因用力而泛白，手心全是汗水。那一刻，恐惧涌上心头，我甚至不敢看教练的眼睛，只想爬上岸，逃离这片让我窒息的水域。

“别害怕，试着放松，感受水的浮力。”教练的声音温和而坚定。他托住我的腰，耐心地纠正动作。我听见自己急促的心跳声，深吸一口气，把脸埋入水中。我在心底一遍遍对自己呐喊：“别怕，你可以的！”功夫不负有心人，我调整好呼吸，手脚协调发力，水花在身边轻轻散开。这一回，我竟然稳稳地向前游出去了。清凉的池水包裹着我，我心中满是喜悦，终于体会到游泳带来的快乐。

走出游泳馆，晚风拂面，带走了暑气，也吹散了心头的阴霾。这次学游泳的经历，便是我青春里一份珍贵的证据，见证着我从畏缩到勇敢的华丽蜕变。

指导教师：翁喜莲