火辣辣的太阳挂在天上，大地热得像一个大蒸笼。今天下午，田径队的训练终于结束了。

我满头大汗，额头上的汗水顺着脸颊往下流，衣服全都湿透了，紧紧贴在背上。我的腿酸酸的，大口大口地喘着气，好想喝一口凉水。

就在这时，老师提着一袋冰淇淋走了过来，笑着对我们说：“大家训练都很认真，这是给你们的奖励！”我们一听，开心得蹦了起来。

老师给每个人都分发了一支冰淇淋。我小心翼翼地撕开包装纸，白白的冰淇淋冒着丝丝冷气，一股甜甜的奶香飘了出来。我轻轻咬了一小口，冰冰凉凉的，甜丝丝的滋味滑进嘴里。燥热一下子跑没影了，疲惫也消失了一大半。

我慢慢地品尝着美味的冰淇淋。凉意在嘴巴里散开，舒服极了。阳光下，小伙伴们一边吃着冰淇淋，一边说说笑笑。

这支普通的冰淇淋，不仅仅味道香甜，还藏着老师的鼓励。辛苦的训练没有白费。这个炎热的下午，这支甜甜的冰淇淋，让我难忘。

指导教师：潘立军