周末，妈妈带着哥哥去医院复查眼睛。我也跟着一起去医院，顺便让医生帮我测一测眼睛。

来到眼科诊室，医生让我盯着仪器，辨认视力表上的字母。测完之后，医生告诉妈妈，我的眼睛已经有点近视的苗头了。还好不算严重，暂时不用戴眼镜，但是一定要好好爱护，不然很快就要戴眼镜。

听了医生的话，我心里有点紧张。回想平时，我写作业坐姿歪歪扭扭，写完作业就想看平板，有时候还会趴在床上看书。这些坏习惯伤害了我的眼睛。

医生告诉我很多保护眼睛的办法。写作业要保持一尺一拳一寸，不能离书本太近。看书、看电子产品，每隔三十分钟就要休息一下，看看窗外远处的绿树。要认真做眼保健操，多去户外玩耍，少看手机。

戴上眼镜可不方便，跑步的时候眼镜会往下滑，运动也很碍事。我可不想早早戴上眼镜。

从医院回来，我下定决心改掉坏习惯。我要端正坐姿，控制看电子产品的时间，好好爱护我的双眼。我希望能一直拥有一双明亮的眼睛，看清这个五彩斑斓的世界。

指导教师：潘立军