暑假像一卷斑斓的画册，写满了我的欢声笑语。而最让我沉醉的是挥洒汗水的运动时光——羽毛球与游泳，为我的暑假添上了最鲜活的色彩。

每周两个上午，我都会跟着妈妈去球馆打羽毛球。球场上人声喧闹，洁白的羽毛球凌空穿梭，恰似一只只展翅的小白鸟。在教练的悉心指导下，我慢慢练熟了高远球，挥拍发力时，羽毛球高高跃起，越过旁人头顶，稳稳落在场地远端。一同打球的大哥哥们常常看得目瞪口呆，连连惊叹小小的我竟有这般力气。每一次挥拍、每一回接球，都让我愈发热爱这项运动，常常打到场馆熄灯，才恋恋不舍地收拾球拍离开。

晚饭过后，游泳是我雷打不动的乐趣。暑气蒸腾的夏日，一头扎进清凉的泳池，燥热瞬间消散。教练手把手教我换气、划水、蹬腿，如今靠着一块轻薄浮板，我便能像小青蛙一般，自在地向前游动。自由活动时，我和小伙伴追逐嬉闹，澄澈的池水裹着阵阵清脆的笑声，漾开一圈圈涟漪。

这个浸满汗水与欢笑的暑假，运动不仅强健了我的体魄，更赠予我满心的快乐。这份鲜活的回忆，便是我暑假里最精彩的珍藏。

指导教师：冯林