因为我的体育成绩一直不是很好，所以外婆帮我报了体能课。我不知是怎么回事儿，竟对从没接触过的、十分陌生的体能课充满了期待。

终于到了星期天下午，我兴高采烈地去上体能课。这一节是测试课，测试的内容对我来说是再熟悉不过了，唯有云梯上挂着的一排排吊环使我感到一种发自内心的、莫名的恐惧。看着老师示范的时候那般地轻松，看着同学练习的时候那样地轻盈，我心想：我现在才来学，从来没有学过这个，体重也比他们重，吊不过去，这可怎么办呢？看前面的同学一个一个地走了，还有三个，还有两个，只剩一个了……马上就要到我了，怎么办啊！我这般想着，双腿不由得颤抖起来。

那一刻，我希望时间停止，哪怕是流得慢一点儿也好。但最终还是轮到我了。令我意外的是，老师只让我做左右荡摆，他说，等手臂力量练好了，再做吊环。就这样，在老师的引导下，我重新找回了信心，心里想着学会后的场景，便努力地练了。

慢慢地，我能吊过一两个了，这一点小小的进步，也让我感到特别有成就感。

可越是这样的时候，越是会跌倒。这不，那一天，我正练得起劲儿，忽然手掌上一阵疼痛，原来是因为吊得次数太多，手掌都磨破了。这件事儿一被老师知道，老师就禁止我练了。但我并不伤心，并不难过，而是在下课时趁老师不在，悄悄地吊一会儿。

终于，老天不负有心人，那一天来了。那一天，那一节课，那一刻，我第一次完整地吊完了一排吊环，加上老师赞许的目光，我欣喜若狂。此后，我在下课后必须得吊十分钟或更长时间的吊环，我的理由是：想再玩一会儿。

那一刻，我忽然明白，成长在于点滴积累，从来不是一瞬间的事儿。每一次尝试，都是进步的痕迹；每一次练习，都有意义。在练习的过程中，奇迹正在悄然发生，最终汇聚为成功的硕果。或许就在我成功吊完一排吊环的那一刻，我长大了。

指导教师：叶洁芸