我的心儿怦怦跳

去年暑假一开始，我就像块软糖似的“粘”在沙发上不肯动。妈妈见我懒洋洋的模样，咬了咬牙，下定决心送我去学游泳。这个决定，瞬间让我的心像被投入石子的湖面，漾起一阵阵忐忑的涟漪。

一进游泳馆，刺鼻的消毒水味便扑面而来。望着泳池里别人像小鱼般自在游弋的身影，我心里又激动又害怕，像揣了只小兔子，在胸腔里咚咚乱撞。连脚步都像灌了铅，每走一步，心跳都跟着震一下，仿佛要从嗓子眼里蹦出来。

教练先教我们憋气，我深吸一口气把头埋进水里，才五秒就慌张地抬头，心差点跳出胸膛，大口喘着气，呛得眼泪都出来了。教练笑着让我放松，我咬了咬牙，再次把头埋入水中。

心跳虽快，我还是坚持了下来。从五秒到七秒，再到十秒，每一次小小的进步，耳边都伴着自己“咚咚”的心跳声。

最难的要学漂浮，我抓着泡沫板练习，虽浮在水面，手心却全是汗。突然手一滑，泡沫板“嗖”地一下飞了出去。“完了！”我心里咯噔一下，紧紧闭起眼睛。就在我以为要沉下去时，身体竟轻轻浮了起来。心跳先慢了半拍，又猛地加快，只是这一次，我不是害怕，而是兴奋。

课程快结束时，教练让我游完全程。我站在起点，望着对岸，手心又冒起了汗。教练手一挥，我便跳入水中。冰冷的水包裹住我，慌忙中忘了换气，呛了好几口水，手脚也乱了套。就在我想放弃的那一刻，耳边响起教练的话：“稳住身形，慢慢来！”我深吸一口气，重新调整动作，心依旧跳得厉害，却多了几分坚定。我一下一下地游，每前进一米，心就稳一分。当我的手碰到池壁时，悬着的心终于落了下来，眼里充满了喜悦。

这次学游泳的每一个心跳时刻，都是我成长的脚印。那些怦怦的心跳声，不仅是紧张与害怕的印记，更是我咬牙坚持的最好见证。

指导教师：金耀忠