空气又闷又热，连吹过来的风都带着燥意，即使电风扇也吹不走我对这天气的厌烦。然而，一周一次的大课间环校跑却在这让人喘不过气的氛围里开始了。蜿蜒的跑道绕着学校延伸，好像一眼也望不到头......

音乐一响，一条浩浩荡荡的队伍从操场出发了，一路上，大家的脚步发出"哒哒哒"的响声，起初，全班都享受着这美妙的音律，生怕某一个细小的声音打破了这如定音鼓般的声音。我也乐在其中，尽力跟上大家的脚步。

可是谁知到了一个拐弯处，前面领队的几个同学趁老师不在，如野马脱疆般冲出阵营，挤掉带头的同学，打乱了原有的节奏，刚刚整齐的脚步声，立刻碎散到了各处，快的快，慢的慢，队伍一片混乱，都分不清哪是一班哪是二班了。

一看这形势，我绷着脸，立刻把浑身的气力都提起来了，一心只想跟上第一梯队，生怕一不小心就落在最后面，但是顺着第一梯队的速度跑，必须得用出最大的力量。不一会儿双腿就渐渐酸胀起来。我用衣角拭去眼旁成群的汗珠，才发觉自己已落在靠后的位置了，话不多说，我拼命向前赶，可速度却不由自主地慢了下来，身体像被巨大的橡皮筋牢牢拽着，每迈出一步就又被弹走好多力气，热气裹着全身上下像一台蒸气机在我的胸口冒气，晕乎乎的。左腿迈了一大步，右腿正要抬起时，却在地面磕了几下迈不起来。好像每跑一米都像是踏在滚烫的沙石上，艰难至极。望着前面同学轻松的样子，我的心里更是不爽。

再往前跑，疲惫一层层涌上来，双腿重得像灌了铅，我气喘吁吁地扶着双膝，汗水顺着额角滑落，模糊了视线，我眼睁睁看着自己被大部队越落越远，心微微一颤，决定再也不顾酸和累，只盯着前方湛蓝的天际线，一股脑冲了上去。奈何力气总是会用尽的，到了最后，我彻底撑不住了，累到了极致，只剩下了无奈。

就在我快要停下放弃的那一刻，一个身影从前方折返而来，他额前的刘海被汗水打湿，脸颊泛着红润，眼神明亮而坚定，像黑暗里不肯熄灭的火光，直直照进了我灰暗的世界。

“你......怎么来了？”，我喉咙干涩，抖出几个破碎的音节，声音里满是不可置信和羞愧，毕竟，掉队是一件多么丢人的事。他没有丝毫犹豫，一把扶住我摇摇欲坠的背，手掌心传来的温度透过我湿透的校服，带着一种令人心安的力量，“别停，还有半圈就到终点，我来助你一臂之力!”，望着他洋溢着热情的笑脸，我愣了一下，随后又振奋跑起来。

就在我们重新迈开大步跑起来时，旁边几个急于追赶大部队的同学不耐烦地丢下一句，“别管他了，他跑不动是他自己的事，别耽误我们时间”，他立刻侧过头神情认真而郑重，目光如炬的盯着那个同学，声音不大却格外有力：“他一直很努力，只是体力透支了，跑步不是一个人的逞强，是集体的坚持，我相信他可以坚持下去，就像我相信我们班没有逃兵！”。

那一刻，我眼眶一热，他转过身，伸手轻轻搭住我的肩膀，稳稳支撑着我摇晃的身体，他指向我的腹部，用手比划了一番：“别慌，听我的节奏，要三步一吸，两步一呼，把气用腹部吐干净，像吹蜡烛一样，慢一点，深一点。对，就是这样换气，就不会感觉那么累了。”。

我似懂非懂尝试了一下，起初动作僵硬，但在他耐心的纠正下，呼吸竟然真的慢慢找到一丝缝隙。他信心十足的说：“，再坚持一下，别看终点有多远，只看脚下这一步，只要脚步不停，我们就没输。”，似乎在他的眼里，我的狼狈和劳累都化作了虚无，只剩下一种必胜的信念。

过了一会儿，那碎散的脚步声渐渐融合在一个点上，稳定而富有节奏。奇妙的是，我的脚步竟变稳了，变轻了。我甚至能感觉到他为了迁就我，故意放慢了原本轻快的步伐。望着他默黝黑的脸庞，灵活的步子，整个人在我眼里也愈发闪亮，就像一束光，带着信念与希望，指引着我，越发清晰，越发明亮......

没人知道——在这么一次普普通通的环校跑里，有一座灯塔为一艘差点迷失的船，亮过！

尽管那光在别人眼里微不足道，但他却在我小学生涯的记忆里，光芒万丈!

指导教师：刘钰贞