奔跑

宁波市鄞州区潘火街道东南小学海宴路校区502班 赵翊贺

2026-03-07

跑道是人生的缩影,每一步前行都伴随着汗水与心跳。当我们在奔跑中直面挫折、咬牙坚持,不仅能磨炼出钢铁般的意志,更能在冲过终点的那一刻,收获独属于自己的快乐与成长。

那是我第一次跑八百米,站在起跑线前,我的心像揣了只兔子,怦怦直跳。体育老师一声哨响,我们像离弦的箭一样冲了出去。可刚跑完一圈,我的体力就开始透支,喉咙干得像要冒烟,双腿像灌了铅一样沉重,每抬一步都要耗尽全身力气。最后半圈,我几乎是凭着本能挪到终点的。冲过线的那一刻,我扶着膝盖大口喘气,满心都是沮丧与自我怀疑:“原来我的体能这么差,连八百米都跑不下来。我是不是真的不行?”但我没有让这种负面情绪吞噬自己,反而在心里暗暗攥紧了拳头:“不行,我一定要练到可以轻松跑完八百米!”

于是,我开启了“疯狂训练”模式。每天放学后,当同学们背着书包回家时,我却独自走向操场。从一圈开始,慢慢增加到两圈、三圈……汗水顺着额头滑进眼睛里,又涩又疼,双腿也常常酸痛得抬不起来。有好几次,我都想停下来放弃,可一想到第一次跑八百米时的狼狈,我就咬着牙对自己说:“再坚持一下,再跑一百米就好。”日复一日,我在夕阳下的跑道上,一次次与那个想要放弃的自己对抗。

又一次体育课,当老师再次宣布跑八百米时,我的心里既有紧张,又有一丝期待。起跑时,我不再像第一次那样慌乱,而是调整呼吸,按照自己的节奏稳步向前。当跑到熟悉的“极限点”时,耳边仿佛响起了自己沉重的心跳声,眼前甚至开始发黑。我想起了那些独自训练的傍晚,想起了自己对自己的承诺,咬着牙在心里呐喊:“再坚持一下,你可以的!不要放弃!”终于,我冲过了终点线,而且是完整地跑完了全程!那一刻,所有的疲惫都烟消云散,我开心得一蹦三尺高,哼着小曲儿,脚步都变得轻快起来,仿佛整个世界都在为我喝彩。

这次奔跑让我明白,挫折就像跑道上的障碍,只要我们坚持不懈地向前,就一定能跨越它。在奔跑中,我们不仅磨炼了意志,更收获了战胜自我的快乐。只要有耐心、有毅力,就没有做不成的事。

 

指导教师:徐英女

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