大米和小米，是“千人糕”的重要成员，也是我们碗里的好朋友。

大米白白胖胖的，它来自水稻。水稻喜欢水和温暖的阳光，春天农民伯伯播下种子，秋天就能收获金黄的稻穗。稻谷脱去外衣，就变成我们熟悉的大米。它可以煮成香喷喷的米饭，还能做成米粉、年糕，可好吃啦！

小米金黄金黄的，个子小小的，很可爱。它的学名叫“粟”，人们也常叫它“谷子”或“粟米”。它特别坚强，不需要太多水，在比较干旱的土地上也能长得很好。脱去外壳后，金灿灿的小米就能煮出暖暖的、养胃的小米粥，还能做成甜甜的小米糕，可香了！

原来，每一粒米都要经过很多人的劳动：农民伯伯辛苦耕种，司机叔叔运到商店，爸爸妈妈做成饭菜……以后，我一定要好好吃饭，把每一粒米都吃得干干净净，做个珍惜粮食的好孩子！

指导教师：陆炯炯