难忘的仰卧起坐

星期五的早晨，北风呼呼的刮过树梢，照在我们的脸上。

出操时我们来到操场。我们要仰卧起坐比赛了，我的心像一只乱窜小兔子。很晚都不可以平静。

比赛开始了，我躺在草地上，双手抱头，双腿自然弯曲，两个小腿直立。与地面形成45度左右的夹角，双脚被牢牢按住。随着一声开始，我就拼命的坐了起来，我脚一蹬，屁股一弹，像弹簧一样用力一起头碰到膝盖，完美的完成了一个动作。

时间1秒1秒过去，数到30秒的时候，我速度慢慢的下降了，我紧闭双唇不出声。但心里也是火急火燎，我咬紧牙，使出吃奶的劲努力做。渐渐感到浑身酸痛，体力透支。我再次一鼓作气，没做到两个，我的头就好晕，眼睛也花了。一颗颗小星星子在我眼前打转，最难的是我的肚子又酸又痛，怎么也使不上劲。可怜的我就像一条离开池塘的小鱼，在草地上不断的向下挣扎着。

时间到我整个人就像泄了气的皮球一样，躺在了草地上，我的成绩是43个，已经是我最高成绩了。心里心里美滋滋的。

通过这次的仰卧起坐比赛，我懂得了做任何事情。都得有耐力和毅力。敢坚持到底才能胜利。

指导教师：傅露艳