这个寒假，我去学校参加了田径训练。训练队里有各个年级的同学，其中有一个一年级的瘦瘦小小的男孩子引起了我的特别注意。

在我们开始跑第一圈的时候，我发现他跑在队伍的最后，而且一副气喘吁吁的样子。当我们跑完全程的时候，这个小男孩还有一圈没跑完，我看到他涨红了脸，已经开始小声抽泣。就这样，他一边跑，一边哭，终于跑完了全程，我和几个高年级的同学上去拉着他的手安慰他，给他讲笑话，还做鬼脸想逗他笑，可是小男孩还是憋着眼泪一副闷闷不乐的样子。

第二天我们照常开始跑圈训练。跑着跑着，小男孩又我们被远远地甩在了后面，毫无例外的，他又开始哭鼻子了。看着他弱小又无助的样子，我暗暗下定决心一定要帮助他。乘着训练间隙，我走向坐在篮球架下的他。“你几年级的呀？”我故意问他，“一年级”他看了我一眼认真回答到。“你才一年级，已经可以跟着我们跑完100米和200米了，你好厉害啊！”我故意加重语气夸张地表扬他。“真的吗？可是我每次都是最后一名。”他眼睛中光彩忽的亮了一下，可是很快又黯淡了下去。“最后一名一点也不差劲，真正差劲的是放弃训练，放弃跑步。”我看着他的眼睛语重心长地说。“我喜欢跑步，但是我不想当最后一名。”他一字一句地说到。“你不会永远是最后一名的，我可以教你方法，教练也会帮助你进步的。”我拍了拍他的肩膀，认真地说到。“真的吗？太好了，谢谢哥哥！”小男孩擦掉泪痕，开心地说到。

接下来几天的训练，我说到做到。在训练间隙我会仔细教小男孩一些跑步的方法和经验，也会带着他找教练请教。很快，小男孩在跑圈训练中从最后一名，慢慢跑到了中游。他的脸上也渐渐多了灿烂的笑容。当然，他再也没有在训练中哭鼻子了。

指导教师：齐丽华