换牙真是一件特别烦恼的事儿，我的好几颗牙齿，都摇摇欲坠，但就是掉不下来。

一天早上刷牙时，我突然发现，一颗乳牙的下面竟已萌出了新牙。我连忙告诉妈妈，妈妈一听立马着急起来:“这颗乳牙必须马上拔掉，不然会阻碍新牙的生长。”一听要拔牙，我的心里就像揣了只兔子，七上八下的，连吃饭都不香了。那颗乳牙已经蛀黑了，平日里总在吃东西时捣乱，可真要和它“告别”，我却心生恐惧，感觉牙医诊所里，藏着让我望而生畏的“酷刑”。

走进牙科诊所，消毒水的味道扑面而来，我攥着妈妈的手，手心都沁出了汗，双脚也像灌了铅似的挪不动步子。候诊处，耳边时不时传来钻牙的滋滋声和就诊人的呻吟声，我听得心惊肉跳，脑海里脑补出各种可怕的拔牙画面，连呼吸都变得小心翼翼。轮到我时，我磨磨蹭蹭得坐上诊疗椅，一躺下来，手术台独有的聚光灯就明晃晃得打在我的脸上，刺眼的灯光和心里的恐惧让我如坐针毡，我如条件反射一般立马跳了起来。这时一道温柔的声音在耳边安慰道:“宝贝别怕，医生可厉害了，拔牙很快的，一点都不疼呢！”半信半疑的我还是如临大敌，眼睛紧紧闭着，身体绷得像一张拉满的弓，连牙齿都忍不住打颤。

张嘴、检查、消毒，每一个步骤都让我提心吊胆，直到冰冷的钳子碰到牙齿，我才发现，预想中的剧痛并未到来。说时迟，那时快，只三五秒钟的时间，就听到医生说:“好了”。我这才敢睁开眼，发现那颗烦人的蛀牙已经被取了下来，悬着的心终于落了地，只觉得刚才的恐惧，不过是自己吓自己。

医生笑着把一团雪白的棉花塞到我的牙缝里，叮嘱道:“棉花20分钟后才可取下扔掉。”另一个护士姐姐还耐心地跟我讲了护牙的道理：“牙齿是身体的门户，平时一定要早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，定期检查。别等牙齿坏了才后悔，小洞不补，大洞吃苦啊。”这番话朴实却中肯，我连连点头。

走出诊所，阳光洒在身上，我心里豁然开朗。想起那句“世上本无事，庸人自扰之”，这次拔牙的经历，像一面镜子照出了我的怯懦。我总因对未知的恐惧裹足不前，却忘了很多害怕，不过是自己编织的假象。勇敢从来不是无所畏惧，而是明知会害怕，却依然敢迈出脚步。

人生路上，总会遇到像“拔牙”这样让人胆怯的事，与其逃避退缩，被恐惧牵着鼻子走，不如鼓起勇气直面它。当我们敢去面对，就会发现，那些看似可怕的难关，其实都不堪一击。这颗蛀牙的离开，不仅让我懂得了护牙的重要，更让我收获了直面恐惧的勇气，这份勇气，会成为我前行路上最珍贵的行囊。

指导教师：林艳