校园时光里，总有一束光，能穿透迷茫，照亮前行的路。于我而言，这束光，就是我的班主任。

初冬的风带着凉意，操场上的树叶沙沙作响。我站在跑道旁，第一次参加长跑的紧张感如巨石压心，双腿止不住地发颤，手心的汗浸透了号码布，连呼吸都变得急促。我偷瞄着人群，满心忐忑：我能跑完吗？会不会刚起步就被远远甩开？

就在我攥紧拳头，几乎要退缩时，您走了过来。温热的手掌轻轻落在我的肩头，您笑着说：“别紧张，你一定行的。”声音不大，却像一股暖流，驱散了我大半的慌乱。抬头望去，您眼中的坚定，宛若一盏明灯，将我心底的忐忑照得无影无踪，发颤的腿，竟慢慢稳了下来。

哨声响起，我奋力冲出。起初还能跟上队伍，可到第二圈时，体力仿佛被抽空，脚步愈发沉重，每抬一次腿都要耗尽全身力气。寒风刮在脸上，像刀割般疼，喉咙干得冒烟。啦啦队的喊声隐约传来，我咬着牙想冲刺，身体却不听使唤，放弃的念头悄然滋生。

就在我放慢脚步的瞬间，熟悉的声音在耳畔响起：“加油！还有８０米，加把劲！”转头一看，是您！您竟跟着我跑了起来，额角沾着汗珠，嘴角却扬着笑意，一遍遍给我比着加油的手势。您的身影就在身侧，步伐不快，却稳稳地陪着我。那一刻，委屈化作了力量，我在心底默念：不能辜负您的期待，我要坚持到底！

我咬紧牙关，跟着您的节奏奋力冲刺。风声呼啸，却盖不住您一声声的鼓励。终于，我冲过了终点线，腿一软险些摔倒，您立刻扶住我，递来一瓶温水：“真棒，坚持下来了！”看着您泛红的脸颊和含笑的眼眸，我心里又暖又酸，鼻尖一热，泪水险些夺眶而出。

最终，我取得了第四名的成绩。这个名次并不耀眼，却是我成长中最珍贵的印记。若不是您在我紧张时的鼓励，在我想放弃时的陪伴，我根本走不到终点。

老师，有你真好！您就像冬日里的暖阳，在我怯懦时予我勇气，在我疲惫时赋我力量。是您让我懂得，只要有人陪伴、有人鼓励，再难的路，我也能一步一步，坚定地走下去。

指导教师：王芳