生活中最动人的温暖，从来都不是轰轰烈烈的事迹，而是藏在日常里、日复一日的温柔陪伴。在我心里，就有这样一件温暖的事，让我至今想起，依旧满心暖意。

那一次，我在体育课上不小心扭伤了脚踝，行动变得十分不便。医生叮嘱我，需要每天坚持热敷，还要按时涂抹药膏。每天傍晚放学后，外婆都会细心地烧好热水，把毛巾浸得温热，温度刚刚好，不烫也不凉。她小心翼翼地将热毛巾敷在我的脚踝上，一边敷，一边轻声问我：“宝贝，疼不疼啊？”我每次都摇摇头说不疼，只想让外婆少担心一点。

吃过晚饭，外婆总会拿着那罐药膏走到我身边。她先把药膏挤在掌心，轻轻揉搓均匀，再缓缓地、温柔地涂在我的脚踝上。外婆蹲在地上，看着有些辛苦，我便主动说：“外婆，您年纪大了，我自己来涂吧。”可她总是摇摇头，笑着说没关系。

外婆的手上，有岁月留下的薄茧，手掌有些粗糙，可触碰在皮肤上时，却藏着无比的温暖，让我觉得格外安心。有时我疼得轻轻皱起眉头，她就立刻放慢速度，更加轻柔地揉搓，嘴里还小声念叨着：“快点好起来，就不用受这么多苦了。”

日子一天天过去，外婆日复一日的陪伴与照顾，让这件小事，成了我记忆中最温暖的事。那些藏在温热毛巾里的关心，那些融在药膏里的疼爱，点点滴滴，都汇聚成最浓的暖意，留在我的心底。

指导教师：郑露