（同类题材过多，本文略微缺少新意或亮点）

我们羽毛球训练队里有个队友是我们13年里面打得最好的，从一年级开始他基本包揽各种比赛的单打第一名，例如，鄞州区运动会、市锦标赛及宁波传校比赛，算得上是天赋型选手了。
   但在去年的传校比赛前一段时间，他因为膝盖受伤，身体状态一直不太好，精神状态也不佳，脾气也变得比以前急躁了，经常喊苦叫累的。传校比赛也没有取得好的成绩，单打只拿了第三名，并且在这后面的排位赛中，他的状态都一直不太好，有一次排位赛因为表现不好都哭了起来，教练找他聊了很久。
   不过在这之后，他更加地认真了，即使再苦再累他都不会有任何的抱怨，慢慢地状态也好了起来，排位赛也从第三组打到了第一组，今年的队内循环赛打败了其他所有13年的队友，拿到了第一名，他的状态又回归到最初的那种了―自信、坚强、平静。  
   他是我的队友，也是我的好朋友，他一直都是我学习的榜样，看到他回到好的状态我也替他高兴。
   教练经常说的一句话：状态有起伏很正常，关键是心态要及时调整好，回归好的状态才是王道。

指导教师：盛蒋玲