爸爸妈妈每天起早贪黑，忙得不可开交。为了让我自觉锻炼身体，增强体质，临近新年时，他们送我一件特殊的礼物“运动小博士”——手表。

　　早上九点左右，手腕上传来“滋滋”的振动，随之耳边响起了温柔的催促：“小主人，一日之计在于晨，您的运动时间到了。”我再清楚不过了，再晚一分钟，“小博士”就会提高分贝，唱着摇滚乐，间或伴随尖叫声，吵得你睡不着。如果再迟些，手腕处便会传来“悬梁刺股”般的疼痛。一想到这儿，起床的速度又快了些。

　　“小主人，今天风速1.6米每秒至3.3米每秒，您今天跑步用时4分钟26秒，进步了3秒，下次要继续加油哦！”受到鼓励，我信心百倍。

　　“航航，快来吃早饭，稍等我们去杜鹃山爬山。”妈妈叮嘱道。

　　来到村口，耳边响起了熟悉的提示：“小主人，请佩戴好口罩。”这时，手表屏幕下方的人体温度感应器感知并测量我的体温，发送给红外线扫描屏上，“36.8摄氏度，体温正常。”村口的志愿者叔叔朝我点头微笑，示意我可通行。

　　我快速地冲进车子里。车窗外，寒风刺骨，我不禁打了个寒颤，“小主人，蓝牙配对成功，是否与车子的温度系统连接？”“是的，请打开暖气。”我说，“麻烦导航到杜鹃山。”“小主人，请说出具体的位置。”“城东北面白桥岭。”“GPS全球定位系统开启！”说完车内人脸电子显示屏上出现了详细路线图，车子所在的位置随着移动而移动。在它的指引下，我们出发了，路途中“小博士”不住提醒我们登山须知：“小主人，登山时遇到长坡尽量走之字形路线，上坡时的步幅不宜过大，双脚尽量踩实，充分与地面接触，防止路滑……”

　　我的“运动小博士”，无所不知，无所不能，就像我的一位知心朋友，更是我的健康小管家，它时刻关注着我的运动，成了我忠实的小助手。

指导教师：张飞燕