寒假的时候妈妈要带我去攀岩，我高兴地手舞足蹈，心中充满了期待。

　　到了吾悦，我像离了弦的箭似的下了车。这时候教官把我们领到一面很高的攀岩墙前，和颜悦色地对我们说：“这面墙高约十五米，大家可要加油哦！”当听到“十五米”这个词时，一向恐高的我有些胆战心惊了，但仍强撑着鼓励自己：“你可以的，不要胆怯！”

　　我仔细观察了攀岩墙，它主要分为三个级别，第一、二级比较平坦，适合初学者爬，第三级墙面凹凸不平，对我难度较大。墙面上有许多贝壳状的支撑点，级别越高，间隔越大。我系好保护绳，戴上头盔，就开始爬了，我先踩住第一个支撑点，抓牢上面的小“贝壳”，小心翼翼地往上爬。教官在下面不停地喊：“不要着急，抓住那个绿色的，踩住那个红色的，用脚的侧面来踩！”我竭尽全力往上爬，爬到约四分之一的时候，往下一瞟，腿一软，手差点松掉了。真高啊，我心里涌出了恐惧感，额头上布满了密密的汗珠。我纠结、犹豫，举棋不定：还要爬吗？还要爬吗？不经意间，我低头一看，发现下面已经离开地面很远，脚下好像是万丈深渊，一种害怕之感油然而生。我再转头看看旁边的小伙伴，他们已经攀到我的前面去了。怎么办？继续攀，追上他们，可是太累了，我的腿有点发软，忍不住颤抖起来，脸上也冒出了冷汗。可是如果放弃，岂不是半途而废吗？不行！我必须坚持。于是，我就咬着牙，奋力向上攀去。我鼓励自己，“加油，你能行！”我用尽全力向上攀着。眼看就要到终点了，我吃力地把右脚搭在石阶上，又吃力地把左脚搭在最后一阶上。然后，用尽最后的力气一蹬，终于到达了终点。

　　当我站在岩石的顶端时，心里充满了自豪感。说实话之前我很害怕攀岩，而这次我勇敢的战胜了自己，不仅让我感受到了攀岩是一次有趣的活动，还让我变得勇敢。攀岩，让我懂得：只要坚持不懈地努力，就一定会成功。真是“世上无难事，只要肯登攀。”

指导教师：胡聪颖