亲爱的妈妈，您知道吗？在我心目中，您原本是一个好妈妈，可是因为您有经常看手机的坏习惯，所以在我心目中的美好形象已经被破坏了。

　　妈妈，无论您有多忙，只要有一丁点儿空闲，您就会情不自禁地看起手机来。

　　记得有一次，杨老师让我们放学回家后，查找一下关于介绍白鹭的资料。我一回到家，就对坐在沙发上看手机的您说了此事。可是您头也不抬，敷衍地说：“嗯，知道了。”手指还忙不叠地滑动着手机屏幕。我便去书房写作业了。等我做完作业，向您要资料时，您却一脸疑惑地说：“什么？要找什么资料？”天哪，一个小小的手机，吸引力怎么这么强？我望着一脸疑惑的你，心里好失落。

　　还有一次，我进行六面魔方复原时，让您给我计时。“预备—开始！”您一脸严肃地喊着，我便飞快地转起魔方来。“哈哈哈……”突然传来一阵笑声，我瞥了您一眼，发现您咧开嘴不停地傻笑着，还时不时地抹去眼角那笑出的泪水。我拼完魔方，一看时间，竟然显示着“0”。我立刻看您的手机，原来您在看抖音里的搞笑视频，难怪这么沉迷，把计时键按成了复位键，真让我哭笑不得。

　　妈妈，您知道吗？手机发出的光会伤害眼睛，引起视疲劳，尤其会损伤视神经，从而导致近视；长时间低头看手机，还会引起颈椎第二节椎体变形，导致颈椎病。您不是总说颈椎痛吗？这都是长时间低头看手机引起的呀！妈妈，您能把这个坏习惯改掉吗？

指导教师：杨爱君