唉，早知道这件事的后果是这样的话，那我就不这样做了。

　　今天是大年初六，我还是像往常一样早早起床，穿好衣服刷好牙，坐在餐桌上开始吃早餐，正吃着吃着的时候，我的肚子发出“咕噜噜，咕噜噜”的响声，刚开始我不是太在意，以为我的肚子饿了，便继续吃早餐。可没过一会儿我的肚子就翻江倒海得疼，我便去上了洗手间，以为上完厕所就没事了，就坐在写字台上做作业。可是，不一会儿我的肚子就越来越不舒服，越来越疼，我疼得趴在写字台上，一动也不会动，这可怎么办，这可怎么办，我焦急地喊着：“妈妈，妈妈，我的肚子好痛呀！”妈妈还以为我不想做作业才会喊肚子疼，看到我就像一只泄了气的皮球泱泱的趴在书桌前，才知道这是真的肚子疼了。我两眼汪汪地对妈妈说：“妈妈我肚子一阵一阵疼，上完厕所还是好疼呀。”妈妈露出焦急的眼神看着我并说：“那怎么办呢，要不看医生去吧！”我有气无力地露出笑脸对妈妈说：“我回房间再去躺一会吧，妈妈你给我冲个热水袋给我的肚子暖一暖吧，起来后还是很痛，再带我去医院行吗”。我驮着背懒洋洋地躲在被子里取暖，还不停地揉着，用热水袋护着我的小肚子。

　　可终究还是逃不过去了医院，医生说肠胃炎，需要吃药，事后，我反思觉得造成我肚子疼有两大原因。

　　第一条原因就是我太贪吃了，昨天晚上在米粒哥哥家吃了烧烤，还喝了可口的饮料，吃的时候那是多欢快。唉，早知道吃多了会肚子疼，那我就不吃那么多，或者不吃了。

　　第二条原因就是我在家喜欢光脚走路，每次在家我都脱掉袜子，甚至不穿拖鞋就在地板上走来走去，爸爸妈妈提醒我好多次，我都把他们的话当成耳旁风没听见，我想怎么样就怎么样。哎，只怪我太任性，不听爸爸妈妈的话。

　　通过这件事情让我明白了，合理的健康饮食和良好的习惯有多么的重要。

指导教师：蔡薇