“谁吃盘中餐，粒粒皆辛苦”，这句话让我深深地刻在我的心中。
今年的学校，食堂里开展了“光盘行动”，就是每天把学校里分发的饭菜，汤都吃光。对于光盘的举动，老师们也纷纷拍照上传到“美丽实小”钉钉群里。那天我们来到了食堂，这次是轮到梅曦淼分餐盘，呀，菜还不错，就是有一道菜我不怎么喜欢，但是为了做到光盘，我还是努力吃完了盘中菜和饭。
后来的几天我也一直保持着光盘，但是有一天我看见了餐盘里的胡萝卜，因为医生告诉我喝中药期间，不能吃胡萝卜，就那一天我没吃完。
老师告诉我们不仅在学校里要“光盘”，在家里也要做到“光盘”。
在这个星期六、星期天我都在坚持“光盘”，还提醒奶奶按吃饭的人数烧适量的菜，而我们要吃完。“天呐”！我叫道，“今天的菜也太诱人了吧！”那油亮亮的红烧肉，牛肉粉丝汤，手撕包菜……好丰盛！还有一些小水果：西瓜、小苹果、山竹……不禁让人口水直流。我吃好了饭，发现还有汤没喝完，问了爸爸妈妈，他们都说“吃饱了！”为了光盘，于是，我把汤都给喝光了，这还是第一次在家里“光盘”。好开心呀！
饭后小水果也要求“光盘”，我分了好多次才吃完。在我奋力“战斗”中，这一桌子都“光盘”了。爷爷奶奶都夸我，嘻嘻！
粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，正是因为有了他们的耕作劳动，才有了我们吃的粮食。在一滴滴汗水中创造了我们幸福的生活！

 

指导教师：李玉艳