晚上，我在家里练口算，可是不小心错了一道，被爸爸狠狠地骂了一顿。我好伤心，还有一点儿生气。这次口算可是我的最快记录。    我嚎啕大哭起来，眼泪像断了线的珍珠直往下掉。妈妈见了，忙安慰我。可我还是不开心。    妈妈想了个办法，让我做仰卧起坐。把“生气、难过……”都放出去。妈妈按住我的双脚，我就像上了发条一样飞快地做起来。妈妈让我使劲，越使劲“不开心的气”就跑得越快。    果然，做了一会，我的哭声越来越小，渐渐的，我就不那么难过了。    “放气”真有用！