每年的暑假，游泳是我必不可少的体育锻炼项目之一。为了尽早摆脱“旱鸭子”的“美名”。今年暑假，我暗下决心，一定要游出个漂亮的姿势来。 那天晚饭后，我和爸爸来到了游泳馆。在游泳池边，我和爸爸做了下水前的准备动作。趁爸爸没注意，我“卟嗵”一声，像高台跳水般直直跳入水中，在水中一动不动，岸上的爸爸见状，急忙也跟着跳入水中，问道：“韬韬，你没事吧？”我听见了，在水下吐了吐泡泡，向爸爸示意我没事。爸爸站在我的身边，看着我，过了一会儿，我猛地抬起头，大口喘气。爸爸说：“游泳中的憋气可不是像你这样子的，头在入水前要快速吸一下气，入水后再慢慢地呼出来。在这个过程中要完成一个动作，头再出水时气已经呼完准备吸第二口气。这样重复的呼气与换气，人在游泳时才不会感到累。不信，你试试看。” 从浅水区到深水区的距离有50米。爸爸要求我按着他的方法练习。我没有游过这么长的路线，能不能坚持到底，还是个未知数。可是爸爸的命令我也不敢不听啊，只好硬着头皮游了。先开始，我很费劲，双手甩动的姿势与换气的要领总是不协调，游到25米的地方，我好像找到了感觉，换好姿势，慢慢地比划，不但没有气喘吁吁，反而继续往前游。功夫不负有心人，终天游到了深水区。 爸爸说：“换气的时间太短，会影响到你游泳的速度。我示范给你看。”爸爸一头扎进水中，啊，爸爸的潜水果然不错，游了有近10米远，我模仿着爸爸的游泳姿势，但是只有2米左右的距离。爸爸又让我自己细细琢磨换气要领找一个最舒服的姿势，感觉自己就像一条鱼儿浮在水面上。我汲取以前的经验，慢腾腾地向前划，这次破天荒地游了8米。这可是我最厉害的一次啊！ 我终于不是“旱鸭子”了。 指导老师：王静娜