老爸减肥记 我的老爸一米七几的个子，比一般人胖了一点，从正面来看，肚子有点儿大了。突然有一天，老爸突发奇想：“我有点胖了，我要减肥。”从此，老爸便开始了减肥之计。 早餐，老爸每天都吃一碗粥，即使有的时候没饱，也坚持不再吃下去。吃完早饭，老爸便开始骑着自行车上班，老爸上班的地方离工作的地方很近，为什么不走去呢？于是我边带着心中的疑惑问老爸：“老爸，家离上班的地方这么近，既然你正在减肥，为什么不走着去上班呢？”老爸顿时一惊，半天说不出话来：“啊，啊……骑自行车也是一种运动，这种运动的减肥效果比走路的减肥效果好得多。：听了老爸的这番话，我的心中半信半疑。 偶然一次，我放学骑车回家时遇见了老爸。我刚要赶上去叫他，却停住了，老爸不是要骑车减肥吗？我看看他要怎么减肥。于是我放慢了车速，静悄悄的跟在老爸后面。跟了一段时间，发现老爸骑车十分悠闲，车速很慢，老爸还时不时的向左右两边看，这副姿态，倒不像是在减肥，而像是在欣赏风景，这与老爸刚开始减肥骑车时的样子截然不同。 每天到家时，老爸都叫我帮他减肥。老爸躺在床上，叫我按住他的两只脚，我用力按住时老爸便双手抱头，开始做仰卧起坐，每天做20个。可是时间一长，老爸不但不双手抱着头做仰卧起坐，仰卧起坐的数量从每天20个减少到每天10个了。俗话说：“饭后百步走，活到九十九，”老爸每天一吃完晚饭就出去散步了，一走就是一个多小时，过了一段时候，老爸饭后不散步了，取而代之的则是睡觉。 “千里之行，始于足下。”我们无论做什么事情，都要持之以恒，而不能半途而废。