投篮上海市长宁区江苏路第五小学 二年级 张弘国7月5日 星期四 晴天 我是一个八岁的小男孩。暑假里，妈妈准备让我锻炼身体，长高个字，训练一个体育项目：投篮。 今天早晨，我和妈妈一人骑着一辆自行车，带了个篮球，向华山绿地篮球场骑去。我先进入篮球场，找到一个空篮板，从袋子里拿出篮球，开始投篮。我一开始只能投到篮球柱子，后来，才能投到篮板下沿，慢慢投到篮板，再投到网兜的下网，然后投到网兜的中间，最后投到篮筐。 投篮时，我站到离篮球架大约一米远的地方，双手握球，拍几下，运一下球，找一找球感。准备投球了，我双手握球，把球放到额前，手指、手掌同时发力，十个手指用力向上拨，同时双脚一跳，身体向空中一跃，球被拨了出去。幸运的话就能进球了！ 通过练习投篮，我体会到篮球运动员在场上精彩的表现，都是付出了辛勤的汗水的。我要向他们学习！