今天我与堂哥约好一起出去玩，经过老爸的批准，我骑着新买的山地车，冲出了家门，不一会就到达了我与堂哥约定地点。 我们俩人技术差不多，不过如果玩比赛式的还是我哥比我略胜一筹。为了提升比赛的难度，我们选择在烈日下障碍物很多的花园比赛，由堂哥来发口令，把自行车的档位提升到最高后，堂哥一声令下，我俩同时冲出了起点，我的两只脚快速的骑起来，想方设法的想要甩掉堂哥，可是堂哥并不是这么好惹的，趁我不注意，竟然超近道，前车顶我后轮，我的自行车剧烈摇动了一下，我的两只手忙去做平衡杆，可是也不怎么管用，眼看我就快要支撑不住了，堂哥却在我四周绕圈，想让我投降，于是我灵机一动，我也顶了他一下，结果我们俩同时落地。我们玩得满头大汗，也玩得很开心尽兴。 玩完回家后，我十分难受，四肢无力。爸爸走过来，摸摸我的头：“怎么会那么烫？是不是中暑了？爸爸给你拿藿香正气丸。”我连忙摇摇头，要知道我最怕喝药了，立马回答道：“可能是刚才跟哥哥玩得太疯狂了，一时有点无力，睡一会就可以了。”说完我立马躺倒床上，醒来后我十分难受，有点想吐的预感。老爸立马给我喝了藿香正气水，我喝进又吐出，勉勉强强地喝完了药，顿时舒服了一些。老爸又让我躺好，给我刮痧。一刮就红了，“看来是中暑很深了。”老爸胸有成竹地说道。老爸一下又一下来来回回地刮。疼得我一声声地大叫，很快我身上出现了一道道红红的长条，不过舒服极了！ 我长叹一声：不能没头没脑地玩。 指导老师:童红芬